半歲之前的寶寶因為睡眠周期還沒有建立，所以夜里不睡覺的大多數原因是生理上的，其實這個原因媽媽們是不用擔心的。如果寶寶已經超過了半歲，它們的睡眠周期會慢慢形成的。一般情況，通常寶寶晚上不睡覺的常見原因有以下幾個：

寶寶因為沒有在吃飽的情況下不睡覺，這也是頭幾個月的嬰兒不睡覺原因。寶寶在床上翻來覆去一直出現吮吸的動作時，有時候寶寶只是需要吮吸，但有時候寶寶是真的餓了睡不著。這個時候只要給寶寶喂食，吃飽了寶寶自然也就肯安穩的睡覺了。

寶寶的飲食要合理搭配，若是在這方面沒有合理的安排可能會造成寶寶出現消化不良、腹脹不適的情況。寶寶會因為饑餓而不睡覺，但在喂養的同時也要注意不能讓寶寶吃得太多，肚子脹脹的寶寶也會不舒服，從而不肯乖乖的睡覺，這時候就該媽媽郁悶了。

寶寶由于大腦皮層發育不全，神經系統容易出現興奮的狀態，而且抑制能力差，每天從一醒來就幾乎一直處在不停的活動中，自己很難控制將活動停下來休息一下。因此，到了晚上，他們也很難控制自己神經系統，讓它們停下來。家長們可以給寶寶聽一些輕柔或能夠催眠的音樂，讓寶寶放松下來。