治不如防，再簡單的病也會給寶寶及父母帶來很多痛苦及不必要的麻煩，所以在這里給媽媽推薦幾招預防寶寶脹氣的方法。

1、按時喂奶

不要等寶寶哭很久才喂奶，只要他有饑餓的表情就喂奶，否則會因久哭而吸進很多空氣造成脹氣。而且因為太餓，當一吃到奶時會很急、很用力，也會吸進過多空氣。

爸爸媽媽要學習如何安撫寶寶，不一定看到寶寶哭，就拚命給他喝奶，或用讓吸奶嘴的辦法安慰寶寶，可能這反而令他的肚子更脹;有時寶寶的哭鬧，只是希望爸爸或媽媽多抱抱他陪陪他而已。

2、喂食后輕拍寶寶背部

在喂食后，輕輕拍打其背部以促進打嗝和排氣，減少寶寶脹氣的可能性。

3、注意奶瓶嘴兒大小適度

要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大，通常選擇讓寶寶在10到15分鐘內吃完240ml的奶水為宜，這樣就不容易造成空氣進入奶嘴，隨寶寶喝奶水時進入體內。寶寶如果有拉肚子或脹氣的情形，建議媽媽，將牛奶泡成原來一半的濃度，舉例說明，如果一般泡牛奶的比例是1：60，就轉變成1：120；如此一來，可以減輕寶寶的腸胃負擔，減少脹氣的情形。

4、少吃不好消化的食物

已經開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物，例如地瓜、豆類等，韭菜也應讓寶寶少吃。