沈陽市婦嬰醫(yī)院生產(chǎn)記
順產(chǎn)經(jīng)歷分享：從宮縮到分娩僅用45分鐘的快速生產(chǎn)
基本信息
- 媽網(wǎng)ID：zyn226
- 生產(chǎn)方式：順產(chǎn)
- 生產(chǎn)時(shí)間：孕39周+2天
- 新生兒信息：小男孩，體重6斤2兩
生產(chǎn)經(jīng)歷
我的生產(chǎn)過程非常迅速，從凌晨3點(diǎn)30分進(jìn)入分娩室到4點(diǎn)15分順利分娩，僅用了大約45分鐘。
凌晨3點(diǎn)，我開始出現(xiàn)每3分鐘一次的宮縮，公公和婆婆開車將我送到市婦嬰醫(yī)院。到達(dá)醫(yī)院后，我直接掛了急診。
在分娩室，大夫讓我脫掉褲子和外衣，躺在分娩床上。隨后，她為我進(jìn)行了胎心監(jiān)護(hù)，并幫助我破水。破水后，宮縮變得更加頻繁。
經(jīng)驗(yàn)分享
以下是我總結(jié)的順產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)其他孕媽有所幫助：
- 宮縮時(shí)的正確姿勢：不要夾腿，不要喊叫，保持冷靜。
- 用力技巧：宮縮時(shí)憋住一口氣，像拉大便一樣用力，每次用力三次。注意鼻子吸氣、嘴巴吐氣。
- 聽從醫(yī)生指揮：在宮縮間隙時(shí)不要隨意用力，而是盡量放松，保存體力，為下一次宮縮做好準(zhǔn)備。
適用人群
以下條件的孕媽可以參考我的經(jīng)驗(yàn)：
- 第一胎生產(chǎn)
- 體質(zhì)較好
- 家離醫(yī)院較近
- 孕期檢查結(jié)果正常
總結(jié)
快速分娩的關(guān)鍵在于冷靜應(yīng)對(duì)宮縮、掌握正確的用力技巧以及聽從醫(yī)生的指揮。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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