黃連阿膠雞子黃湯的制作與功效詳解
簡介
黃連阿膠雞子黃湯是一款傳統中醫藥膳,以其滋陰清熱、養血安神的功效而聞名。特別適合陰虛火旺、虛煩失眠或熱病、失血后陰虛陽亢失眠的人群。本文將詳細介紹該湯的制作方法、適用人群及其功效。
基本材料
- 雞子黃(生雞蛋黃):1枚
- 黃連:10克
- 黃芩:10克
- 阿膠:10克
- 白芍:30克
制作方法
- 將黃連、黃芩、白芍放入鍋中,加入8杯清水。
- 用中火煮至濃縮剩3杯湯汁,過濾去渣。
- 將阿膠加入熱湯中,攪拌至完全融化。
- 最后加入雞子黃(生雞蛋黃),迅速攪拌均勻即可。
適用人群
黃連阿膠雞子黃湯適用于以下人群:
- 陰虛火旺導致的失眠者:表現為入睡困難、夜寐多夢、夜間多醒、凌晨早醒等。
- 熱病或失血后導致陰虛陽亢的失眠者。
- 因心情郁怒、精神緊張引起失眠的人群。
功效解析
根據中醫理論,該湯具有以下功效:
- 黃連與黃芩:清熱瀉火,平復心火上炎。
- 阿膠:滋陰潤燥,補血安神。
- 白芍:養血柔肝,緩解緊張情緒。
- 雞子黃:滋陰養血,增強湯品的滋補作用。
服用建議
建議每晚臨睡前服用一劑,效果最佳。長期堅持有助于改善失眠癥狀。
注意事項
- 對雞蛋過敏者慎用。
- 孕婦或慢性病患者應在醫生指導下服用。
結論
黃連阿膠雞子黃湯是一款集清熱、滋陰、養血、安神于一體的傳統藥膳,堅持服用有助于緩解失眠癥狀,改善整體健康。
參考來源
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。