幼兒急疹護理指南

幼兒急疹是一種常見的嬰幼兒病毒感染性疾病，通常由人類皰疹病毒6型（HHV-6）或7型（HHV-7）引起。寶寶在患病期間需要特別的護理，以減輕癥狀并促進恢復。以下是詳細的護理建議：

1. 休息與活動管理

• 確保寶寶充足的休息，避免劇烈玩耍和過度活動。
• 暫停體育鍛煉，防止身體過度疲勞。
• 避免接觸涼水，以免引起不適或加重病情。

2. 補充水分與營養

• 鼓勵寶寶多喝水，適量添加果汁以提高維生素攝入量，同時促進出汗和排尿，有助于毒素排出。
• 為寶寶提供易消化的食物。如果寶寶已能吃固體食物，可以改為流質或半流質飲食，但需確保營養均衡。
• 避免高糖飲料，因為可能影響寶寶的食欲。
• 適量補充維生素C和維生素B，以增強免疫力。

3. 環境與皮膚護理

• 保持寶寶休息環境安靜、空氣流通且清新。
• 避免給寶寶蓋過厚的被子，以利于散熱。
• 保持寶寶皮膚清潔衛生，用清水輕柔清潔皮膚，避免弄破疹子。
• 定期擦拭寶寶身上的汗漬，防止著涼和感染。
• 母乳喂養的媽媽在此期間避免食用海鮮，以免通過乳汁影響寶寶。

4. 發熱處理

• 當寶寶體溫超過39℃時，可用溫水或37%的酒精為寶寶擦身，幫助降溫。
• 對于小寶寶，不建議使用酒精降溫。如果家長不清楚酒精濃度，也不建議給大寶寶使用，以免刺激皮膚。

5. 疹子護理與心理支持

• 幼兒急疹是少數可以外出見風的出疹性疾病，但中醫認為寶寶此時體質較虛弱，若寶寶出汗較多，建議避免外出。
• 部分寶寶可能會變得依賴媽媽，喜歡依偎在懷里。這是疾病期間的心理需求，媽媽應盡量滿足，以促進親子關系。
• 疹子通常不癢，會在1-2天內自然消退，不留色素斑，也無脫屑現象。如果寶寶感到癢，可使用雙氧膏或爐甘石洗劑外用。

6. 注意事項

幼兒急疹通常是自限性疾病，疹子消退后寶寶會恢復正常。家長無需過于擔心，但需密切觀察寶寶的癥狀變化，必要時咨詢醫生。

結論

通過科學的護理和充分的休息，大多數患幼兒急疹的寶寶可以快速恢復，家長只需耐心陪伴并關注寶寶的需求。

參考資料

• Mayo Clinic - Roseola
• WebMD - Roseola in Babies
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC)