四個月寶寶咳嗽的“養護”方法

俗話說“三分治，七分養”，治愈小兒咳嗽，“養”十分重要。四個月寶寶腸胃嬌弱，不適合添加輔食，調理時需注意這一點，可等寶寶6個月以后再通過飲食調理改善咳嗽。以下介紹寶寶咳嗽時的飲食和生活注意事項：

飲食禁忌

• 葷腥油膩食物：中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。
• 辛辣食物：辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，會使咳嗽加重，要避免食用。
• 辛辣甘甜食品：辛辣甘甜食品會加重小兒咳嗽癥狀。比如媽媽常給咳嗽小兒煮冰糖梨水，若冰糖放過多，不但不能止咳，反而因過甜使咳嗽加重。

適宜食物

新鮮蔬菜：青菜、胡蘿卜、西紅柿等新鮮蔬菜，能供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復。

保證充足睡眠

睡眠時，全身肌肉松弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法讓孩子多臥床休息，保證充足睡眠，以利于機體康復。

總之，四個月寶寶咳嗽時，在飲食上要避開不利食物，選擇合適食物，同時保證充足睡眠，有助于寶寶恢復健康。