有部分人不愛(ài)吃豌豆苗,主要是因?yàn)橥愣姑鐣?huì)有一股豆腥味,特別是做得不太好吃的時(shí)候,豆腥味會(huì)很重,那么,豌豆苗怎么做好吃呢?
1、清炒豌豆苗要用猛火快手兜炒才可避免出水及變黃,豌豆苗炒好后在放蒜末炒,味道更佳。
2、煮一鍋水,燒開(kāi)后加一點(diǎn)油和鹽,放入豌豆苗焯燙一下,撈出瀝干水分后放入涼開(kāi)水里冷一下,這樣小苗會(huì)很綠,最后加鹽和芝麻油拌勻即可成為了一盤(pán)美味的涼拌豌豆苗了。
3、上湯豌豆苗:先把上湯制作好,制作上湯的材料:水適量、瘦肉、蝦皮、咸蛋和皮蛋各一個(gè),鹽、糖、醬油適量。先在煲內(nèi)把適量的水煮開(kāi),然后把制作上湯的材料都放在水中,待水再次煮開(kāi)的時(shí)候,把豆苗放在上湯里,待湯再次煮開(kāi),豆苗煮熟后就可上盤(pán)。豆苗在上湯里煮的時(shí)候不宜太長(zhǎng),否則煮熟會(huì)喪失豆苗的營(yíng)養(yǎng)成分,口感也會(huì)變差。