1個月寶寶的喂養需要媽媽用心照料。對于母乳喂養的媽媽,剛生產完身體虛弱,但不宜過分“進補”,飲食應以清淡、易消化為主。因為攝入油脂過多會使乳汁變油,導致寶寶腹瀉。若你對喂養寶寶感到手足無措,或是想了解如何保證母乳喂養時奶水充足,可參考以下內容。
| 喂養方式 | 喂養量 | 喂養頻率 | 其他注意事項 |
|---|---|---|---|
| 母乳喂養 | 每次哺乳30 - 100g | 每隔3小時喂奶一次,每次15至20分鐘 | |
| 人工喂養 | 每次奶量為60 - 120毫升 | 每天6 - 7次,一般每隔3個半小時至4個小時一次 | 可適當喂食配方奶、全脂奶粉 |
| 混合喂養 | 先按需哺乳,哺乳后寶寶仍不夠飽時,喂奶粉30 - 90ml | 喝完后要喂水,四周起應加添維生素D制劑 |
總之,1個月寶寶的喂養需根據不同喂養方式科學進行,媽媽也要注意自身飲食,以保障寶寶健康成長。