兒童使用含氟牙膏的注意事項

在兒童日常接觸的物品中，含氟物品相對較少，含氟牙膏便成為兒童每日氟吸收的主要來源。然而，長期使用含氟牙膏可能會導致氟斑牙，這是一種較為嚴重的牙齒問題，會影響牙齒的美觀和健康。

不同年齡段兒童使用含氟牙膏的建議

• 3歲以前的兒童：應嚴格禁止使用含氟牙膏。這個階段的兒童吞咽反射尚未完全發育成熟，在刷牙過程中很容易將牙膏吞入腹中，增加氟攝入過量的風險。
• 4 - 6歲兒童：應在大人的指導下慎重使用含氟牙膏。此年齡段的兒童雖然吞咽反射有所發展，但仍不夠完善，需要大人監督，控制牙膏的使用量，避免過量攝入氟。
• 7歲以上兒童：可以使用含氟牙膏，但要注意不得將牙膏吞進腹中。隨著年齡增長，兒童的吞咽控制能力增強，但仍需提醒他們正確刷牙，防止吞服牙膏。

選擇牙膏的建議

家長在為兒童選購牙膏時，應優先選擇含氟量較少的牙膏，不宜使用高氟含量的成人牙膏。牙膏中含有少量的氟可以起到防止蛀牙的作用，但長期攝入高劑量的氟會帶來一系列健康問題。

高氟攝入的危害

長期攝入高劑量的氟會引起氟骨癥，嚴重的情況下還會引發惡心、嘔吐、心律不齊等急性氟中毒癥狀。特別是兒童，由于刷牙技巧不夠熟練，牙縫中殘留的牙膏相對較多，甚至可能吞服牙膏殘液，導致氟攝入量增加。

綜上所述，家長需要根據兒童的年齡合理選擇和監督使用含氟牙膏，以保障兒童的口腔健康和身體健康。

參考權威站點來源：中華口腔醫學會官網