糯米紙包蝦的經典做法詳解
背景介紹
糯米紙是一種常見的食品材料,廣泛用于亞洲菜肴中,尤其是在越南、泰國和中國的烹飪中。它質地輕薄,具有良好的包裹性和可食性,常用于制作春卷、甜點和其他創意菜肴。
本文將為您詳細介紹一道經典的糯米紙包蝦的做法。這道菜以其外酥里嫩、鮮香可口的特點深受人們喜愛,適合家庭聚餐或朋友聚會時作為一道特色菜肴。
所需原料
- 雞蛋:1/4只
- 明蝦:8只(去殼,每只切成3片,共24片)
- 糯米紙:24張(每張6寸見方)
- 豬肥膘末:40克
- 蔥末:少許
- 紅泡辣椒末:少許
- 紅火腿末:少許
- 冬菇末:少許
- 麻油:少許
- 胡椒粉:少許
- 白糖:少許
- 味精:少許
- 菱粉:少許
- 黃酒:少許
- 精鹽:少許
制作步驟
- 將明蝦每只切成3片,共24片,放入碗中備用。
- 將豬肥膘末、雞蛋、紅泡辣椒末、紅火腿末、冬菇末、蔥末、麻油、胡椒粉、白糖、味精、菱粉、黃酒和精鹽混合,攪拌均勻,制成調味料。
- 取一張糯米紙平鋪,將調好味的蝦片放在糯米紙中央,包裹成長方形。重復此步驟,直至24張糯米紙全部包裹完成。
- 將包好的糯米紙蝦放入滾開的熱油鍋中炸制,約3-5分鐘,直至表面金黃酥脆,蝦肉熟透。
- 撈出瀝干油分,裝盤即可享用。
小貼士
- 糯米紙在包裹時可以稍微沾濕,以增加柔韌性,避免破裂。
- 油溫控制在180°C左右,避免過高導致外皮過焦而內部未熟。
- 可根據個人口味調整調料的比例,例如增加辣椒末以增強辣味。
營養價值
這道菜富含蛋白質和多種微量元素,明蝦提供優質蛋白質和鈣,糯米紙則是低脂肪的健康選擇。適量食用有助于增強免疫力和補充營養。
總結
糯米紙包蝦是一道簡單易做卻風味獨特的菜肴,無論是日常餐桌還是節日宴席,都能成為一道亮點。通過本文的詳細步驟和貼士,相信您一定能輕松掌握這道菜的制作方法。
參考來源
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。