朋友們知道小麥胚芽油的使用方法是什么嗎？當我們在使用小麥胚芽油前透徹的了解小麥胚芽油的使用方法非常的重要，如果使用錯誤很可能會影響小麥胚芽油的效果，下面媽媽網百科就來告訴大家小麥胚芽油的使用方法是什么吧！

小麥胚芽油使用方法

1、可直接口服，每日5ml，也可作為輔料調拌涼菜食用。

2、小麥胚芽油適用于身體各部位，潔膚后，取適量涂抹于皮膚表面，輕輕按摩即可。其抗氧化功能，可有效保護肌膚免受自然環境的傷害。對滋潤干燥和眼部周圍老化的肌膚尤其有效。

小麥胚芽油是以小麥胚芽為原料機械制取的一種谷物胚芽油，通過機械低溫壓榨制取，無其他成分及雜質殘留，無任何添加劑，100%純天然。

它集中了小麥的營養精華，富含油酸、亞油酸、亞麻酸、甘八碳醇及多種生理活性組分，維生素E含量為植物油之冠，已被公認為一種具有營養保健作用的功能性油脂，具有很高的營養價值，被營養學家譽為天然維生素E的倉庫，維生素E，α、β、γ、δ四種類型全具備，生理活性效能是合成維生素E的30倍，易被人體吸收。

小麥胚芽油作為營養保健品可以連續服用半年，但是切記不能超量，如果超量服用，再好的東西也有可能出現不良的反應。不過，不小麥胚芽油具體效果還要要看個人體質，每個人的體質不一樣，它針大堆大部分人的體質研發的，但是對于少部分特殊體質人群，效果可能沒有那么明顯。