不少媽媽、甚至是學校都會要求學生做微量元素檢查，那么微量元素檢查都有哪些檢查方法呢？

1、頭發檢測

依據：現代科學研究證明，微量元素與頭發有特殊的親和力，身體中微量元素積蓄于頭發中，其含量過高或偏低預示患有某種疾病的危險。一般來說，缺乏銅會使頭發變白發，缺乏鋅頭發生長速度減慢，而缺乏鈣則頭發抓附力不強，容易脫落。

操作：在寶寶頭上剪下一撮頭發進行檢測。

結果可靠性：通過頭發檢查寶寶體內微量元素情況存在著很多問題，因為每個人的發質都不同，加上頭發檢測容易受到各種外力影響，例如環境的污染、洗滌的方法、使用的洗滌劑、取頭發的部位、取頭發使用的工具以及化驗室內的環境、各家使用的檢驗儀器的不同等，都影響著檢驗的結果。

2、血液檢測

依據：血液是人體最重要的體液，血液里含有各種微量元素、蛋白質、氧等營養物質，代表人體機能是否運轉正常。

操作：通過血液檢測微量元素，有指血檢測法和靜脈血檢測法兩種。

結果可靠性：

指血檢測：給寶寶造成的痛苦小，但是缺點也很多：針刺的部位如果進針淺血液流不出來，化驗師通過手擠出血液來，勢必會將周圍的組織液混入，同時標本極易污染，這樣的檢測結果肯定是不準確的。

靜脈血檢查：靜脈血檢測結果比指血檢測可靠，但目前來說靜脈血檢查也不能全面反映微量元素在體內的真實營養狀況，因為很多微量元素存在于血液中只是極少量，有的微量元素甚至還不到身體儲存量的1%，靜脈血檢查包括采集指血檢查只能反映身體血液中瞬間的必需微量元素和一些常量元素的情況，在采集標本過程中也極易受到污染。因此化驗結果也只能供臨床參考。由于取血比較困難，所以目前一些醫院多以取指血檢測。