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土豆炒芹菜的做法

土豆炒芹菜的做法

兩種風味的土豆絲炒芹菜做法

土豆絲炒芹菜是一道家常菜,既可以制作成重口味版本,也可以選擇清淡口味版本,適合不同口味需求的人群。以下為兩種做法的詳細步驟及所需材料。

做法一:重口味土豆絲炒芹菜

準備材料

  • 土豆
  • 芹菜
  • 紅辣椒
  • 老干媽辣椒醬
  • 醬油

制作步驟

  1. 將土豆去皮洗凈切絲,放在加醋的冷水中浸泡10分鐘,以防止氧化變色。
  2. 切蔥花、拍蒜碎,將姜切絲,紅辣椒切圈備用。
  3. 芹菜去掉根須,保留少許芹菜葉子,洗凈后切成段,將芹菜梗放入開水中焯一下,撈出瀝干水分備用。
  4. 將浸泡好的土豆絲撈出瀝干水分,用油炸至微微金黃后撈出放涼。
  5. 熱鍋放少許油,加入蒜碎、紅辣椒圈、姜絲爆香。
  6. 加入老干媽辣椒醬炒勻后,放入炸過的土豆絲快速翻炒,淋上醬油調味。
  7. 加入芹菜段翻炒均勻,最后加鹽調味并撒上蔥花,即可出鍋。

做法二:清淡口味土豆絲炒芹菜

準備材料

  • 土豆
  • 芹菜
  • 胡蘿卜
  • 醬油

制作步驟

  1. 將土豆去皮洗凈切絲,放在加醋的冷水中浸泡10分鐘。
  2. 芹菜去掉根須,保留少許芹菜葉子,洗凈后切成段,將芹菜梗放入開水中焯一下,撈出瀝干水分備用。
  3. 切蔥花、拍蒜碎,將姜切絲,胡蘿卜切絲備用。
  4. 將浸泡好的土豆絲撈出瀝干水分。
  5. 熱鍋放油,加入蒜碎、胡蘿卜絲、姜絲爆香。
  6. 放入土豆絲快速翻炒,淋上醬油調味。
  7. 加入芹菜段翻炒均勻,最后加鹽調味并撒上蔥花,即可出鍋。

小貼士

  • 土豆絲浸泡在加醋的冷水中可以防止氧化變色,還能保持口感脆爽。
  • 芹菜焯水時間不宜過長,以免失去脆嫩口感。
  • 重口味版本適合喜歡辛辣的朋友,而清淡版本則更適合注重健康飲食的人群。

結論

土豆絲炒芹菜是一道簡單易做且營養豐富的家常菜,無論選擇重口味還是清淡口味,都能滿足不同的飲食需求。

參考來源

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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