孩子吃飯慢 家長不要著急

　　孩子吃飯慢，很多家長都會很著急，以為孩子是故意不配合，或者是身體有什么毛病。其實孩子吃飯慢一點其實無所謂，細(xì)嚼慢咽利于健康，如果沒有著急的事情，孩子吃飯慢一點，家長不應(yīng)該發(fā)脾氣。

　　但若吃飯時間比較緊急，家長希望孩子趕快吃完，而孩子快不起來，這時很多家長就認(rèn)為這是平時慢慣了，或者孩子在耍脾氣。其實，這只是孩子沒有意識到為什么要吃飯快。假如孩子知道有一個特別好玩的游戲在等著他，去晚了就玩不上了，他吃飯還會那么慢嗎？顯然不會。所以，家長一定要反復(fù)地把事情的急迫性講給孩子，并講清其后果，比如慢了會遲到，遲到會受到老師的批評，會被小朋友取笑等。如果家長已經(jīng)和孩子分析清楚吃飯慢的火鍋，孩子吃飯還是那么慢，那么家長就一定要讓他為自己的慢承擔(dān)后果。

　　很多孩子吃飯時不能專心，這也是造成吃飯慢的一個原因。剛吃了幾口飯，就抬頭看電視，不繼續(xù)吃下去，這都是不好的生活習(xí)慣造成的。對于這樣的孩子，家長可以采用“強化訓(xùn)練+激勵"的辦法。家長一方面要創(chuàng)造良好的環(huán)境促使孩子專心，另一方面要提出目標(biāo)，可以根據(jù)實際情況，要求孩子在一定時間內(nèi)吃完飯。當(dāng)孩子經(jīng)過努力達(dá)到了家長的要求，就給他一個激勵物，如畫一個五角星或一面紅旗，積累到了10個激勵物后，家長就滿足孩子一個要求，如獎勵他看一次動畫片，或買一本他喜愛的書等。這樣堅持下去，習(xí)慣也就成了自然。>>孩子吃飯慢吞吞怎么辦？