孕婦可以適當(dāng)食用金花菜，但是因?yàn)榻鸹ú藢贊B利之品，所以應(yīng)該盡量少吃，也不能長(zhǎng)期食用。金花菜性涼，吃金花菜確實(shí)對(duì)于消除內(nèi)火有效，尤其在燥熱季節(jié)，功效更為顯著，甚至勝于西洋菜。而且清炒金花菜，趁熱進(jìn)食，味道鮮美爽口，變涼后吃味道更好吃，金花菜的汁會(huì)讓人覺(jué)得沁人心脾。