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綠豆芽炒粉條怎么做好吃

綠豆芽炒粉條怎么做好吃

綠豆芽炒粉條要做得好吃跟綠豆芽和粉條的質(zhì)量有很大的關(guān)系。綠豆芽最好選擇新鮮的剛發(fā)好的,而粉條的挑選則有一定的講究。

一般來說,粉條要比較透明、且手感比較圓潤的好。正常粉絲、粉條的色澤略微偏黃,接近淀粉原色。顏色特別艷、特別亮白或發(fā)烏的粉絲粉條最好不要購買。

一般的粉條表面顏色不正,甚至過于妖艷,不自然,在煮的過程中越煮越黑,理論上講這樣的粉條是有問題的,紅薯粉條之所以顏色偏褐,原因很簡單,舉個(gè)例子:鮮紅薯、蘋果等用刀劃傷后開始是白的,在空氣中放一會(huì)兒就氧化變成了褐色,紅薯粉條的顏色變化也是這個(gè)原因,正常情況下粉條煮后會(huì)漸漸發(fā)白,就像變色的蘋果用開水漂一下色澤又恢復(fù)了一樣,煮2個(gè)小時(shí)都不變色的粉條可能就會(huì)出現(xiàn)安全隱患了。

正常的優(yōu)質(zhì)粉條,其實(shí)不是大家普遍認(rèn)為的越耐煮質(zhì)量越好,任何東西都有它的規(guī)律和極限,正常情況下同一品種的粉條耐煮性只與淀粉的糊化度、粗細(xì)或厚度直接相關(guān),一般的粉條或者采用低廉劣質(zhì)淀粉制作的粉條為了滿足人們認(rèn)為耐煮就是好粉條的認(rèn)識(shí),普遍用添加硼砂(易引起腎病)、明礬(易殺死腦細(xì)胞,致愚)、膠、甚至工業(yè)塑料(如PE、PVC)等來提升粉條的耐煮性和筋力。粉條業(yè)有一句行話叫無明礬不成為粉條,大致就是因?yàn)榇嗽颉?

一般紅薯類粉條在沸水中煮15分鐘到30分鐘后食用為宜,較厚的可至40分鐘。如果繼續(xù)煮下去,會(huì)由于粉條吸水量增加,口感筋力下降,出現(xiàn)局部的膨脹斷條、水溶性固形物提升等現(xiàn)象,再繼續(xù)煮下去粉條會(huì)變成小的短節(jié),并最終因可溶性淀粉高溫溶化而出現(xiàn)輕度糊湯現(xiàn)象,凡是煮一兩個(gè)小時(shí)粉條仍不膨脹不斷條的,就有可能加入了明礬等添加劑,會(huì)出現(xiàn)質(zhì)量隱患了。

我們在買粉條的時(shí)候要先進(jìn)行直接觀察,然后用手彎、折,以感知其韌性和彈性。較差粉條粗細(xì)不勻,有并條及碎條,柔韌性及彈性均差,有少量雜質(zhì)。劣質(zhì)粉條則有大量的并條和碎條,有霉斑,有大量雜質(zhì)或有惡性雜質(zhì)。

也可以用火點(diǎn)燃粉條,看火焰、聞氣味和識(shí)別燒后的殘?jiān)R话慵用娣刍蚱渌椭堤畛湮锏姆蹢l燒后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)燃燒的臭味和濃煙,加滑石粉的粉條或者沒有用精制淀粉制作的粉條不易燃燒且殘?jiān)菀灼鹩矆F(tuán)粒,加膠的粉條火焰容易產(chǎn)生啪啪的響聲并伴隨產(chǎn)生濃煙,水分超標(biāo)的粉條易產(chǎn)生嘶嘶的聲音。

煮后品嘗口感,一般粉條都偏重于脆性,粉條吃在嘴里是脆的,不管煮多久甚至斷成小節(jié)、成了糊糊也大多是脆的,沒有柔軟勁道的感覺。優(yōu)質(zhì)粉條口感跟自作手工粉條一樣,口感柔軟,有韌性。

大家在購買粉條的時(shí)候一定要仔細(xì)挑選,才能吃的放心。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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