紅豆薏米芡實(shí)粥可以說是非常受歡迎的粥品之一，所以說其實(shí)一般人都適宜食用此粥，但也并不是所有人都適宜食用。根據(jù)它的功能，相對(duì)應(yīng)可以較為經(jīng)常食用的人有：

1、脾胃虛弱者。因?yàn)檐蛯?shí)和薏米都有補(bǔ)脾補(bǔ)腎的作用，而且芡實(shí)還具有開胃的作用，所以脾胃虛弱者可以多食用一些紅豆薏米芡實(shí)粥，可以調(diào)節(jié)脾腎和腸胃。

2、有水腫和濕氣的人。薏米最為明顯的功效就是祛濕，所以身體內(nèi)有濕氣的人可以食用紅豆薏米芡實(shí)粥，但血壓較低的人，則不要食用過多，因?yàn)榧t豆薏米芡實(shí)都疏通血管，降血壓的功效。

3、對(duì)豆類過敏的人不要食用。我們吃東西的時(shí)候都要注意一下里面的食物有沒有我們會(huì)過敏的東西，這個(gè)很重要。還有陰虛而無濕熱者及小便清長者忌食紅豆，這點(diǎn)也要注意。