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龍利魚柳的家常做法

龍利魚柳的家常做法

酸湯龍利魚柳的家常做法

酸湯龍利魚柳是一道集美味、健康與家常于一體的菜肴。這道菜不僅操作簡單,還能滿足有湯喝、有肉吃的需求,非常適合家庭聚餐或日常飲食。以下是詳細的做法和步驟,幫助您輕松烹飪出這道美味佳肴。

主料與輔料準備

主料

  • 龍利魚柳:2斤
  • 酸菜:1斤
  • 春筍:1包
  • 金針菇:半斤
  • 玉米:1個
  • 肉湯:3-4斤

輔料

  • 檸檬:1個
  • 麻椒:適量
  • 蔥:1根
  • 姜:1塊
  • 蒜:1頭
  • 泡朝天椒:適量
  • 白胡椒碎末:適量
  • 黃酒:少許
  • 白糖:20克
  • 鹽:10克
  • 花生油:適量

詳細制作步驟

  1. 準備魚片:將龍利魚柳洗凈后擦干水分,切成薄片。加入白胡椒碎末和少許黃酒,輕輕攪拌均勻,腌制片刻備用。

  2. 準備配料:姜、蔥、蒜切片;泡朝天椒取出備用;玉米切成段;檸檬去皮,將檸檬皮切碎,擠出檸檬汁備用。

  3. 制作姜蔥油:熱鍋倒入適量花生油,待油熱后加入蔥姜片,煸炒至香味四溢。

  4. 炒制酸菜:加入蒜片和泡朝天椒翻炒幾下,再放入酸菜繼續煸炒,直至酸菜炒香。

  5. 熬制湯底:將肉湯倒入鍋中,加入檸檬皮、檸檬汁、剩下的檸檬果肉、白糖、鹽和少許麻椒碎,攪拌均勻。

  6. 加入配料:待湯底煮沸后,放入玉米段、春筍和金針菇,繼續煮5分鐘。

  7. 煮魚片:最后放入腌制好的龍利魚片,煮約10分鐘,直至魚片熟透。

小貼士

  • 檸檬的加入可以增加酸湯的清香味,但要注意用量,避免過酸。
  • 龍利魚片切薄一些,更容易入味且口感滑嫩。
  • 肉湯可以用豬骨湯或雞湯代替,提升湯底的鮮美度。

推薦搭配

酸湯龍利魚柳適合搭配米飯或面條食用,也可以單獨作為一道主菜,搭配清淡的小菜,風味更佳。

結論

酸湯龍利魚柳是一道簡單又美味的家常菜,操作方便,營養豐富,非常適合家庭聚餐或日常烹飪。

參考來源

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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