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干海帶怎么做好吃

干海帶怎么做好吃

海帶營養豐富,老少咸宜,因此成為飯桌上的常見客,很多人都喜歡吃海帶,涼拌海帶更是一道百吃不厭的涼拌菜,那么干海帶要怎么做呢?下面為大家推薦海帶的做法!

做法一

海帶豆腐湯

材料:干海帶、豆腐

做法:

1、鍋中放入500ml清水燒開,加入一大勺濃縮雞汁,攪拌均勻;

2、將切好的豆腐塊放入湯中;

3、大火燒開后轉小火,將海帶片放入湯中;

4、加入洗凈瀝干水分是干蝦米;

5、再加入切片的白蘑菇,攪拌均勻;

6、中火煮3分鐘,加入適量雞粉調味即可。

做法二

涼拌海帶絲

主料:海帶(鮮)500

調料:醬油150克,鹽20克,五香粉1克,干姜1克,味精2

做法:

1、將海帶表面的石灰蟲等附著物除去;

2、剪去根部,洗凈切絲,放沸水中煮40分鐘;

3、撈出,控干水分;

4、將海帶絲放通風處晾干,以手觸摸感到柔軟為準;

5、把脫水后的海帶絲放鍋內,加食鹽、醬油、味精、五香粉、姜粉(干姜磨碎)拌勻,用慢火炒拌;

6、炒過的海帶絲仍含較多水分,可放烘爐內烘干,以便長期保存。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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