海參小米粥的做法
海參小米粥以其豐富的營(yíng)養(yǎng)和鮮美的口感深受人們喜愛(ài),而且做法十分簡(jiǎn)單。下面為您詳細(xì)介紹海參小米粥的做法。
所需材料
制作步驟
- 將小米淘洗干凈,用清水泡上。
- 把蔬菜和海參洗凈,切好姜絲和蔥花,將海參切片。
- 在湯鍋中放入足量的水,水沸后放入小米,水再次滾鍋后下海參,繼續(xù)煮約5分鐘,期間不停用勺子攪拌。
- 加入姜絲,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)最小火熬煮,期間不要打開(kāi)鍋蓋。
- 大約25分鐘后,打開(kāi)鍋蓋,加入1小勺濃縮雞汁,攪拌混合,大火滾煮2分鐘,最后撒上適量的鹽,加入白胡椒粉調(diào)味,滴上幾滴香油,撒上蔥花,即可關(guān)火,盛碗溫食。
按照以上步驟,就能輕松做出美味的海參小米粥。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。