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金桔檸檬茶怎么泡

金桔檸檬茶怎么泡

金桔檸檬茶的泡法及功效

在減肥熱潮盛行的當下,對于熱衷減肥的人群而言,金桔檸檬茶堪稱絕佳的消脂飲品。它具有酸甜可口的口感,并且富含維生素C以及纖維素。經常飲用金桔檸檬茶,不僅能夠幫助消脂減肥,還具備養顏美容的功效。接下來,為大家詳細介紹金桔檸檬茶的兩種泡法。

做法一

材料

  • 金桔8顆
  • 檸檬半顆
  • 果糖適量
  • 話梅2顆

步驟

  1. 將5顆金桔榨汁,另外3顆用刀劃5 - 6道刀痕。
  2. 在杯中放入金桔汁、檸檬汁、果糖、話梅,沖入1/4杯開水拌勻,再放入冰塊和劃好刀痕的金桔,攪拌均勻即可。

做法二

材料

  • 金桔8顆
  • 檸檬半個
  • 冰糖3顆
  • 水適量

步驟

  1. 把金桔洗凈,其中5顆榨汁,3顆用刀劃出5 - 6道刀痕,這樣便于金桔中的汁水流出。
  2. 將半個檸檬切3片備用,剩下的檸檬榨汁待用。
  3. 將金桔汁、檸檬汁、3顆冰糖放入杯中,沖入1/4杯開水攪拌均勻,再放入劃好刀痕的金桔,持續加入熱水至水杯3/4左右處即可飲用。

綜上所述,金桔檸檬茶不僅具有消脂減肥、養顏美容的功效,而且泡法簡單多樣,大家可以根據自己的口味和喜好選擇適合的泡法來制作。

參考權威站點來源:無(因原文未提及具體權威來源)

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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