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茯苓粥怎么做好吃

茯苓粥怎么做好吃

由于當(dāng)今社會經(jīng)濟的蓬勃發(fā)展,人們的生活水平越來越高了,因此,在食物方面,人們也越來越講究,不僅僅是要吃得飽,而且也要求其具有一定的保健功效,達到養(yǎng)生的效果。也正因如此,茯苓粥逐漸的進入人們的視線之中,其已其自身度特的功效及營養(yǎng)價值,獲得人們的肯定與喜愛。

茯苓粥怎么做好吃呢?這就需要見仁見智了。茯苓粥是一款較為傳統(tǒng)的粥點,在其長期的流傳過程中,很多人們都對茯苓粥的做法進行了改善,因此,茯苓粥的做法也是多種多樣,尤其是其的口味也是盡顯獨特。所以,大家在煮茯苓粥時,可采用傳統(tǒng)的做法,也可依據(jù)自己喜歡的口味去煮或進行創(chuàng)作也行。下面,媽網(wǎng)百科就再為大家介紹一款美味茯苓粥的做法。


 

紅棗茯苓粥的做法

準備材料:大米、紅棗、茯苓、冰糖、水

做法:

將茯苓洗凈并放入鍋中,加入適量的水,開大火煮,待煮開后,就再放入大米和紅棗一起煮,煮至粘稠,再放入適量的冰糖,等糖溶化后即可關(guān)火,盛出食用了。

其實這款紅棗茯苓粥的做法也是較簡單的,且其加入紅棗,具有養(yǎng)顏補血的作用,紅棗與茯苓相得映彰,食療功效極佳。

以上,就是紅棗茯苓粥的做法了,希望大家會喜歡。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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