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哺乳期吃了一個(gè)臟臟包對(duì)孩子有什么影響

哺乳期吃了一個(gè)臟臟包對(duì)孩子有什么影響

最近很流行網(wǎng)紅臟臟包，很多博主和明星都在吃，喜歡吃的哺乳期的媽媽們就坐不住了，開始在網(wǎng)上瘋狂的購(gòu)買這個(gè)網(wǎng)紅臟臟包，但是又比較猶豫該不該吃，吃了會(huì)不會(huì)對(duì)孩子造成什么影響或者會(huì)不會(huì)影響母乳的健康，那么在哺乳期間吃了臟臟包對(duì)母乳有什么影響？

哺乳期吃了一個(gè)臟臟包對(duì)孩子有什么影響？

臟臟包是很多巧克力做成的，吃了過(guò)多巧克力對(duì)孩子并不好。哺乳期的媽媽是不能多吃巧克力的，這是因?yàn)橥ㄟ^(guò)母乳能夠?qū)⑶煽肆χ械目煽蓧A成分進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，大人對(duì)于巧克力倒還沒(méi)關(guān)系，但是寶寶吃了之后就容易造成消化不良，影響到神經(jīng)系統(tǒng)還會(huì)哭鬧，對(duì)寶寶的睡眠造成不好的影響。

哺乳期吃什么東西比較有營(yíng)養(yǎng)？

哺乳期期間媽媽的營(yíng)養(yǎng)消耗的很快，可以補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。鮮奶、低脂乳、無(wú)脂乳、煉乳或奶粉，分6次喝。為了保證能攝取足夠的維生素C，其中有2次必須將水果和蔬菜生吃，還有2次應(yīng)食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生卷心菜或漿果。為保證足夠的維生素A，應(yīng)該食用一種深綠葉蔬菜或淡黃葉蔬菜。肉、家禽、魚。

哺乳期間的媽媽是比較辛苦的，很多喜歡吃的東西都不能吃，要忌口。要多吃一些營(yíng)養(yǎng)的東西，為了寶寶和自己的健康，只能忍受了。看著寶寶健康成長(zhǎng)是很多父母的心愿，所以為了孩子的健康，一定要忌口，該吃的東西多吃一點(diǎn)，不該吃的東西盡量不吃。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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