上呼吸道感染可以抽煙嗎
在生活中，有很多男士或者女性是抽煙的，其實，煙是有害健康的，我們都不建議抽煙，但是又迫于壓力，所以抽煙就是一種減壓的方式。有些朋友得了感冒患了上呼吸道感染了，同時又有抽煙的習慣。那么，上呼吸道感染可以抽煙嗎？
上呼吸道感染可以抽煙嗎
1、這是不可以的。吸煙可引發肺、喉不適，不利于上感的恢復，甚至會引起支氣管炎發作，導致咳痰，炎癥等。對于一些治療上感的藥來說，接觸到煙會降低療效，甚至無效。因此，會延遲病情的恢復。上感的癥狀原本也會對呼吸道造成一定損傷，再加上煙的刺激，會更加嚴重。
2、煙草中的尼古丁會刺激中樞神經，可導致惡心、眩暈、頭痛等。對于得了上感的患者來說，也會間接影響心肺功能，比如胸悶，心慌等。肺粘膜和口腔黏膜在尼古丁的刺激下會進一步受損，從而引發其他癥狀。對于上感的患者來說，抵抗力正是差的時候，如果肺粘膜和口腔黏膜在尼古丁的刺激下無法保護人體，有可能會促發其他病癥，加重病情。
如何避免上呼吸道感染
1、保持規律的生活習慣。經常熬夜的人抵抗力會下降，這類人群也是最容易得上感的人群。因此，保持規律的生活習慣不僅可以恢復精力體力，更加可以增強抵抗力。
2、避免大面積受涼。夏季到了，難免會“貪涼”。為了避免上感，要注意后脖頸，腋窩，額頭和足部不能持續或者驟然受涼。這些部位一旦受涼，不僅容易感冒，女性還會因為寒氣引發痛經等毛病。
綜上所述，如果出現了上呼吸道感染了，就不要去抽煙了，抽煙只會令情況更加嚴重，因為抽煙本來就是有害健康的。在平常的生活中，應該多注意休息，身體出現不適，應該及時去醫院檢查，找出問題的根本，對癥下藥。祝早日康復！
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