在老家的時候呢，會聽過各種各樣的長輩經驗呢，上次回家聽到一條有趣的呢，就是孕婦走路散步的話，會幫助順產，初聽到這個的時候，覺得很新奇，又仔細一問老人們，發現許多老人都支持這種觀點，但是網上的評論卻不盡相同，那為是么說走路幫助順產呢？我們一起來看一看吧。

為什么說走路幫助順產

1.懷孕的早期不適宜多走路，因為這個階段還處于一個比較危險的時期，多休息少運動，也可以給胎兒一個穩定的發展環境，而且散步的話也要量力而行，覺得累了就要休息。

2.懷孕的中期可以適當的增加運動，因為小家伙的發育已經平緩了，孕媽媽可以根據自己的情況來調整散步的時間，半小時左右為宜。

3. 懷孕晚期適當的運動，有助于順產，這也是因人而異的，因為有的寶媽走路多了就會引起宮縮，容易導致早產。而且準媽媽的肚子比較大，走路也會很不方便，而且如果走路的姿勢有問題的話，就會更累，尤其是胎盤前置的寶媽，更應該注意休息。孕期運動要合理，不要過猶不及，對自己和胎兒都沒有好處？

走路可以加快宮縮嗎

1.分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限于下腹部或腹股溝區。經數小時后又停止，不會導致子宮頸口張開、胎頭下降，故并非臨產，稱為假陣縮。這種宮縮無規律性，無周期性，也不會有疼痛感。

2.部分孕婦甚至在中孕期就能感受到不規律的宮縮。宮縮的時候只要是沒有腹痛是可以散步的，注意不要摔倒。

3.懷孕晚期可以多走走路，多爬爬樓梯的，有利于寶寶入盆和順產的，還要保持好心情的，不要太緊張。

走路幫助順產這種說法，從嚴謹的角度來講，并不是太科學的，因為不是懷孕的每個時期去散步都有利于順產的，有利于身體健康的，相反的，在初期，如果頻繁走路，不僅不會有利于順產，反而還會危害身體的健康呢，所以，凡事都首先要講科學，相信科學這才更有利于孕婦健康。