生產(chǎn)后打噴嚏漏尿怎么回事
產(chǎn)后打噴嚏漏尿問題解析
產(chǎn)后漏尿現(xiàn)象描述
不少產(chǎn)后媽媽反饋，生完孩子后會遭遇尷尬的漏尿情況，通常在打噴嚏、咳嗽、激動大笑時出現(xiàn)，嚴(yán)重者甚至需使用衛(wèi)生棉。
產(chǎn)后漏尿的定義與癥狀表現(xiàn)
產(chǎn)后不能約束小便、尿液不自主流出，稱為產(chǎn)后尿失禁，即產(chǎn)后漏尿。一般在分娩后發(fā)生，常見于咳嗽、大笑、劇烈活動時，嚴(yán)重者稍一活動就可能出現(xiàn)尿失禁。
產(chǎn)后漏尿的原因
女性懷孕及生產(chǎn)后，體內(nèi)壓力改變，易導(dǎo)致骨盆底部肌肉松懈、神經(jīng)損傷。當(dāng)咳嗽、大笑、打噴嚏時，腹部壓力增大，從而引發(fā)尿失禁。
產(chǎn)后漏尿的解決辦法
- 提肛運(yùn)動：臀部肌肉用力收縮肛門，堅(jiān)持到10后，由口緩緩?fù)職夥潘?，每天進(jìn)行約100次。
- 收縮運(yùn)動：小便時有意識屏住小便幾秒，中斷排尿后再繼續(xù)，反復(fù)進(jìn)行可提高肌肉周圍張力。
- 中藥調(diào)理：分娩后身體虛弱可致尿道括約肌松弛，可采用中藥調(diào)理。
- 手術(shù)治療：漏尿嚴(yán)重且其他方法無效時，可采用括約肌手術(shù)，該手術(shù)較小但效果明顯。
結(jié)論：產(chǎn)后漏尿給女性生活帶來不便，可通過提肛和收縮運(yùn)動改善，嚴(yán)重情況需中藥調(diào)理或手術(shù)治療。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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