乳腺增生是現(xiàn)在比較常見的一種乳房疾病，如果沒有處理好可能會導(dǎo)致女性失去了乳房這一女性特征，甚至有可能會有生命危險，如果發(fā)現(xiàn)的早的話是可以通過按摩的手法來治療的。既然如此，我們一起來學(xué)習(xí)一下，乳腺增生疏通按摩手法有哪些？

乳腺增生疏通按摩手法有哪些

1、側(cè)推法：按摩右側(cè)乳房時要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此時前臂向前與身體呈垂直狀態(tài)。用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房至腋下，返回時用五指指肚將乳房組織帶回，反復(fù)20—50次。以同樣的步驟在左側(cè)再做一遍。

2、直推法：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方施力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20—50次后，換左手。

3、振蕩法：按摩右側(cè)乳房時，以左手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3—5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時效果更佳。

乳腺增生的癥狀有哪些

1、在不同年齡組有不同特點，未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的婦女，其主要癥狀為乳腺脹痛，可同時累及雙側(cè)，但多以一側(cè)偏重。月經(jīng)前乳腺脹痛明顯，月經(jīng)過后即見減輕并逐漸停止，下次月經(jīng)來前疼痛再度出現(xiàn)，整個乳房有彌漫性結(jié)節(jié)感，并伴有觸痛。

2、35歲以后婦女主要癥狀是乳腺腫塊，乳疼和觸痛較輕，且與月經(jīng)周期無關(guān)。用手觸摸乳房可摸到大小不等、扁圓形或不規(guī)則形、質(zhì)地柔韌的結(jié)節(jié)，邊界不清楚，與皮膚及深部組織無粘連，可被推動。

3、45歲以后常表現(xiàn)為單個或多個散在的囊性腫物，邊界清楚，多伴有鈍疼、脹痛或燒灼感。絕經(jīng)后婦女乳房腺體萎縮，囊性病變更為突出。乳房疼痛的嚴(yán)重程度與結(jié)節(jié)的有無及范圍無相關(guān)性，疼痛可向腋下、肩背部放散。

乳腺增生是分為早期中期晚期的，在早期的時候可以通過按摩的手法來進(jìn)行一定的治療，但是如果到了晚期的話，治療就會比較麻煩，甚至一定會失去些什么。所以大家一定要每年去醫(yī)院進(jìn)行一次全身檢查，把許多的問題在它最早的時候就發(fā)現(xiàn)出來，再及時進(jìn)行醫(yī)治。