隨著女性朋友社會(huì)地位越來(lái)越高，生活壓力也變得越來(lái)越大。在平時(shí)生活中，下班回到家，要做家務(wù)，還要照顧寶寶老人，在加上工作的壓力，經(jīng)常吃不好，睡不好。導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問(wèn)題，氣血虛弱，腎虛等。今天我們來(lái)了解一下女性腎虛血瘀的原因。

女性腎虛血瘀的原因

1、心情不舒暢，喜歡多愁善感，身體的免疫力下降導(dǎo)致腎虛。

2、辦公環(huán)境和生活環(huán)境惡劣。這個(gè)是很多女性腎虛的原因?，F(xiàn)代女性長(zhǎng)期在不好的環(huán)境中生存，空氣中有很多有害物質(zhì)誘發(fā)腎臟器官免疫功能降值，常年發(fā)展，會(huì)誘發(fā)腎虛。

3、免疫力差，尤其是對(duì)于辦公室女性，整天坐著，缺少運(yùn)動(dòng)，使得自身免疫力直線下降，自然而然會(huì)有引發(fā)腎虛的可能。

4、女性自身生理原因。女性生殖系統(tǒng)是很復(fù)雜的，容易引發(fā)各種疾病，例如尿道炎、膀胱炎等，如果這些疾病沒(méi)有得到很好的治療，也有發(fā)展為腎虛的可能。女人腎虛也不要害怕，因?yàn)榕四I虛的主要原因是身體內(nèi)分泌紊亂，所以女人要讓腎虛的癥狀消失不見(jiàn)，內(nèi)部調(diào)理就會(huì)解決。

女性腎虛癥狀有哪些

1、女性腎陽(yáng)虛:表現(xiàn)為怕冷、手足冰冷、腰膝酸軟、面白或黝黑、精神不振、身體浮腫、腹瀉、白帶清稀、不孕、性欲低下等癥狀。

2、女性腎陰虛:表現(xiàn)為皮膚瘙癢、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、手足心熱、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、脫發(fā)、黑眼圈、便秘、經(jīng)少甚至閉經(jīng)等癥狀。

以上就是女性腎虛血瘀的原因。女性朋友一定要愛(ài)惜自己的身體。不管工作壓力有多大，一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，放松心情，平時(shí)生活要按時(shí)吃飯，注意休息和睡眠，不要覺(jué)得任何事都要親力親為，可以適當(dāng)讓家人共同分擔(dān)，這樣一家人才會(huì)更加和諧。