寶寶羅圈腿相關問題解析

寶寶腿彎現象的正常與否

寶寶小時候重心不穩，雙腿看上去彎彎的、不協調，不少媽媽會擔心寶寶是天生羅圈腿。實際上，這種現象有正常和不正常之分。下面為大家介紹測定寶寶羅圈腿的方法和預防孩子羅圈腿的辦法。

如何測定寶寶羅圈腿

1歲左右的小兒，兩條腿略為彎曲，X線片顯示小腿骨骼彎曲，但無佝僂病的X線表現。這是因為小兒剛開始行走，兩腿還不能很好承受身體重量，所以暫時出現小腿彎曲，一般到2 - 3歲能恢復正常，X線片上原先小腿骨彎曲現象也會得到糾正，這兩種情況都屬于正常現象。

怎么預防孩子羅圈腿

• 保持正確坐姿：家長應避免寶寶保持W型跪坐姿勢，隨時糾正不良坐姿。可鼓勵寶寶盤坐，因腿部變形會使大腿內側肌肉過于緊繃，盤坐能伸展緊縮的筋肉，矯正腿變形情況。也可讓寶寶坐小椅子，減少不良坐姿對腿型的影響。
• 補充維生素D：羅圈腿主要因缺乏維生素D形成，為寶寶及時補充維生素D或魚肝油能有效預防佝僂病。
• 保持正確睡姿：寶寶采用兩側適時交替的側臥是安全理想的睡姿，頭形輪廓優美。寶寶剛出生時，媽媽可用軟毛巾折疊墊在其肩頸部，每隔2 - 3小時變換睡覺姿勢，讓側臥、平躺、仰臥、俯臥姿勢交替進行，利于寶寶骨骼生長發育。

羅圈腿形成的其他原因

缺鈣和遺傳是羅圈腿形成的兩個基礎，但更直接的原因在于走姿、站姿、坐姿及一些運動。走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等，會給膝關節向外的力量，牽拉膝關節外側副韌帶，長期如此會導致膝關節外側副韌帶松弛，造成羅圈腿。

總之，家長可通過正確方法測定寶寶羅圈腿情況，并從多方面預防孩子出現羅圈腿。