多媽媽在第一天知道肚子里有寶寶的時候，就開始小心起來，不能化妝、不穿高跟鞋、醫生不讓吃的堅決不能吃。這段時間也真是辛苦這些媽媽了。捱過了孕期終于等到快要生了，可是有的孕婦到了預產期還是沒有動靜，似乎寶寶在媽媽肚子里呆的還挺舒服，但是也不能不管，那懷孕40周怎么自然催產？

懷孕40周怎么自然催產

懷孕40周，這時候胎兒已經入盆了，很快就會生了，你這時候還是多走一走吧，也可以爬爬樓梯呀，這樣都是可以使它盡快發動的，催產可以進行產前運動，比如所多走動啊，或者去戶外快走，每天挑個空氣好的時段，在花園或者其他地方快走，差不多每次時間不應久不要太勞累了。

而且每天晚上臨睡前可以做一些緩慢下蹲，這樣也是很有效果的，次數也不用太多了。不過需要注意的是速度一定要慢，不能太急。

自然催產的方法

1、飲食催產也是很有效的一種方法，蓖麻油炒雞蛋近幾年稱為了很多醫院婦產科的一種催產方法之一，不過這種方法雖然比較簡單，效果也還不錯，但并不代表每位孕婦都可以用，一般都需要去醫院前行產前檢查之后才可以用這個方法，同時在食用的時候要對宮縮情況進行嚴密觀察，從而保證母嬰的安全。

2、可以通過對乳頭和乳暈的刺激，誘發出內源性的催產素釋放，引起子宮收縮，這種方法可以代替催產素的使用，一般情況在懷孕39周后開始使用。方法則是每天用溫熱毛巾輕擦乳頭和乳潤，基本每天兩三次就可以了。觀察出現宮縮時暫停，宮縮沒有時再用此法繼續刺激。

懷孕40周怎么自然催產？針對這個問題小編在文章中已經提到了一些，并且對自然催產的方法也提到了一些，希望能對大家有幫助，孕媽媽在40周還有分娩的征兆，難免會著急，這時最好到醫院與看看，聽聽醫生的建議。