月經是生理上的循環周期，育齡婦女每隔一個月左右的周期，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。

月經量少顏色黑可能是經血在宮腔內停留時間較長或者婦科炎癥所致，由于經血混雜了脫落的子宮內膜碎片，子宮頸粘液和陰道上皮細胞，所以看上去顏色發暗，不像皮膚破損所流出的血那么鮮紅，并且在月經血中還摻雜著一些小薄碎片。

月經血比較少，在子宮陰道停留的時間一長，顏色就更加發暗。那么，月經量少顏色黑怎么辦？

婦科專家表示，當出現月經量少顏色發黑時，女性朋友是非常擔心的，一般此情況的發生，其實是月經呈黑色是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。而月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。

所以專家建議，發生此現象的女性朋友應及時的到醫院進行檢查，一般情況下引起女性月經不調的疾病見于卵巢疾病和宮頸疾病，月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

引起月經不調月經量少顏色發黑的原因有兩大類：

1、神經內分泌功能失調引起：主要是下后腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良，顱內疾患，其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等，肝臟疾患，血液疾患等。使用治療精神病的藥物，內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。

月經量少發黑怎么調理：

1、月經量少發黑需要避免寒涼

專家解釋說，如果女性經常出現月經量少發黑的情況，多半是她身體本身就是寒性體質，寒性體質的人更容易出現行經不暢和痛經的情況，這是因為體質偏寒的人，經血在體內不容易排出，淤積到宮腔，時間長了就成了黑色的，再得不到排出就成為血塊了。這種體質的女性在經期要格外注意自身的保暖和保健，避免吃一些寒涼的食物和接觸寒涼，尤其是肚子不能著涼。在平時也需要適當吃一些溫性的水果和食物，來驅走體內的寒氣。

2、月經量少發黑補血也關鍵

月經量少，是指月經比平常人要少，這多是由于氣血虛弱和陰氣不足等引起的，因此在平時要注意各方面的問題，加強營養、適量運動、適當補血以及進補一些滋陰的食物也是可以的。氣血虛弱的人在月經期間可以多休息，喝一些紅糖水等，或者是在月經來臨前幾天吃一些紅棗粥等。這樣都有利于益氣補血，對緩解月經期量少也是個辦法，但是從長久來說，改變自身體質、調節內分泌才是最重要的。