懷孕到了后期,胎兒足月后,有些孕婦遲遲不能分娩,給孕婦心里造成了一定的壓力。這個時候,千萬不能著急,可以采用以一些有效的方法進行催生,醫(yī)院的催生手段是很多的,但是往往是和藥有關系。所以最好通過自己的方法進行催產(chǎn),比較健康。那么最有效最快的催產(chǎn)方法是什么?
最有效最快的催產(chǎn)方法
1、溫水沐浴法
在沐浴的時候,用溫水淋浴,特別反復地從肚皮上部沖刷隆起的腹部,一邊沖洗,一邊用手掌溫柔地輕撫腹部,并配合與胎兒對話。把浴室溫度調(diào)整到周身舒適,可適當把沐浴次數(shù)增加到每天兩到三次,但注意水溫不要過熱或過冷,每次沐浴時間以不超過15分鐘為宜。
2、乳頭刺激法
刺激乳頭和乳暈,可以誘發(fā)內(nèi)源性的催產(chǎn)素的釋放,導致子宮收縮,可以代替應用催產(chǎn)素的催產(chǎn)。可在妊娠39周開始進行,能防止妊娠延期。方法是每天早中晚用溫濕毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個小時(不宜過力,防止搓破乳頭),每側(cè)15分鐘交替進行。出現(xiàn)宮縮時要暫停,宮縮消失再刺激。
3、藥物催產(chǎn)方法
藥物催產(chǎn)一般是使用催產(chǎn)針,催產(chǎn)針的主要藥物成分就是縮宮素(催產(chǎn)素),功用是增強子宮收縮,幫助胎兒娩出。是否使用催產(chǎn)針不是由產(chǎn)婦或家屬要求的,而是醫(yī)生經(jīng)過細致評估后決定的。一般是過期妊娠或者其它必要的情況,醫(yī)生才會安排催產(chǎn)針。
孕晚期飲食的原則
1、孕晚期需要充足的水溶性維生素,尤其是維生素B1,如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠等癥狀,并導致分娩時子宮收縮乏力,延緩產(chǎn)程,所以孕婦要多吃富含維生素B1的粗糧。
2、孕晚期是蛋白質(zhì)在孕婦體內(nèi)儲存相對較多的時期,這時要求膳食蛋白質(zhì)供給比未孕時每日增加25克,應多攝入動物性食物和大豆類食物。
3、專題維生素A,母嬰之必需維生素維生素A是人體必需又無法自行合成的脂溶性維生素,它有重要的生理功能,如保護視力,加強機體免疫功能,延緩細胞衰老,防癌抗癌等作用。
4、孕婦缺乏維生素A,可引起流產(chǎn)、胚胎發(fā)育不全或胎兒生長緩慢;嚴重缺乏時,還可引起多器官畸形。
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