女性的外陰也容易出現問題，比如在晚上的時候出現了外陰瘙癢的癥狀。很多女性發現外陰瘙癢問題只在晚上出現，白天的時候自己并沒有出現過外陰瘙癢的問題，就會開始好奇它出現的根本原因是什么。為什么外陰老是晚上癢?

為什么外陰老是晚上癢

1、穿不透氣內褲，不吸汗，會讓外陰長時間的過于潮濕，也會導致外陰瘙癢。

2、如果外陰皮膚被經血刺激，或者是沒擦拭干凈的尿液、糞便、汗漬等，都會導致外陰皮膚發生慢性炎癥，發生瘙癢。

3、不注意個人衛生，不注意外陰局部清潔，皮脂、汗液、月經、陰道內分泌物，甚至尿，糞浸漬，長期刺激外陰可引起外陰瘙癢。

4、長期坐辦公室的女性，不常常活動，是很容易出現外陰瘙癢的癥狀，長時間坐在椅上不挪動，會使外陰不透氣，特別是坐墊很軟的椅子。

5、炎癥所導致的外陰瘙癢在很多情況下，都是因為陰道炎。陰道炎有分為很多種，霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等等，子宮、宮頸、尿道炎癥也會讓外陰有瘙癢的情況。

女性外陰瘙癢怎么辦

1、保證睡眠，放松心情，適度運動。

2、注意經期衛生，保持外陰清潔干燥。

3、積極治療糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重皮膚瘙癢的內科疾病。

4、新買來的內衣建議清洗后再穿，防止制衣過程中的化學品殘留引起皮膚過敏。

5、穿寬松棉質、絲質的衣服，避免化纖衣物與皮膚的摩擦，避免衣服靜電對皮膚的刺激。

6、女性外陰瘙癢除了要注意生活習慣外，還可以通過中醫治療。

7、飲食上多吃粗糧，如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥面包等，可以補充B族維生素，堅固皮膚。紅棗、枸杞、各種堅果有養血滋陰、營養皮膚的作用，可以適當多吃。辛辣食物會耗傷陰液，加重皮膚干燥。羊肉、海鮮等腥發動風食品會增加皮膚瘙癢，建議少吃或者不吃。

女性的外陰出現瘙癢意味著它肯定是出了問題，具體是什么問題則需要去醫院做個檢查，大多是屬于婦科疾病。要知道外陰瘙癢是會導致女性非常不舒服，而且還會非常的尷尬，女性朋友必須要能夠好好重視它，發現了它的存在及時治療。