赤甲紅孕婦可以吃嗎
赤甲紅螃蟹與孕婦食用相關知識
赤甲紅螃蟹簡介
螃蟹肉質鮮美、口感多汁，深受不少吃貨喜愛。夏季約上好友吃螃蟹是愜意之事。赤甲紅是螃蟹的一種，因其腹部和腿部呈現紅色而聞名。
赤甲紅孕婦能否食用
只要對赤甲紅不過敏，孕婦可以適量食用。孕期需要增加營養、均衡營養，除辛辣刺激食物要少食外，不過敏的食物如雞鴨魚蛋肉海鮮等均可食用，但不可過量、不要挑食。
孕婦吃螃蟹的注意事項
- 部位選擇：不是螃蟹的每個部位都能吃，位于杯殼前沿中央一塊三角形的骨質小包是蟹胃，不能吃。
- 鮮活選擇：活動能力強的蟹最佳，千萬不能買死蟹。死蟹因蛋白質分解、細菌繁殖迅速，食用后輕則頭暈、腹疼，重則嘔吐、腹瀉甚至流產。買來的蟹最好現燒現吃，盡量不要留到隔夜。
- 烹飪要求：一定要蒸熟煮透，用高溫對蟹里的細菌進行消毒。寧可煮老，也不能吃生蟹或半生不熟的蟹，一般在開鍋后再加熱30分鐘以上才能起到消毒作用。
孕婦飲食建議對比
雖說孕婦可以吃赤甲紅，但螃蟹屬于寒涼食物，懷孕時要少吃。海魚含有大量DHA，孕婦在孕晚期可多吃。
結論：孕婦不過敏時可適量吃赤甲紅，但因螃蟹寒涼應少吃，孕晚期可多吃海魚補充DHA。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？