智能手機(jī)平板的出世雖然給人們的生活帶來(lái)了許多的便捷與娛樂(lè),但是它也有著不好的地方,比如說(shuō)對(duì)孩子視力的影響,現(xiàn)在越來(lái)越多的孩子帶上了厚厚的啤酒瓶底,配眼鏡也成為了一件大事,那么孩子配眼鏡的注意事項(xiàng)有哪些呢?
一、孩子配眼鏡的注意事項(xiàng)
1、要重視配鏡,輕視驗(yàn)光及眼部檢查。
2、不能草率配鏡,不做散瞳檢查直接配鏡。
3、挑選眼鏡時(shí)不能一味的求貴,但忽視了是否合適兒童。
4、配鏡不要強(qiáng)調(diào)雙眼度數(shù)一致,忽視孩子的雙眼視覺(jué)發(fā)育。
5、不能為了單純美觀,選擇佩戴隱形眼鏡
6、不應(yīng)該對(duì)矯正視力要求過(guò)高,希望越清楚越好。
二、孩子如何保護(hù)視力
1、光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。
2、反光要避免:書(shū)桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。
3、閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng):無(wú)論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(zhǎng),以每三十分鐘休息片刻為佳
4、坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度,進(jìn)而造成近視。
5、看書(shū)距離應(yīng)適中:書(shū)與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合,不可勉強(qiáng)將就。
6、看電視距離勿太近:看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫(huà)面對(duì)角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
7、睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
其實(shí)很多孩子的近視大多都是早期近視,是假性可恢復(fù)的,父母不應(yīng)該隨便就帶孩子去配個(gè)眼鏡了事,說(shuō)不定還有恢復(fù)的機(jī)會(huì)的,當(dāng)然最好是看好孩子避免養(yǎng)成一些視力上的壞習(xí)慣,這才是防止孩子變成近視眼的最關(guān)鍵的方法。
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