烏雞是我們生活中經常會看到的，與普通雞肉有區別，同時對身體有很大的好處，它有豐富的蛋白質，是滋補佳品。雖然只是聽過這樣的傳聞，但是到底吃烏雞有什么好處？人們并不是很了解，下面就這個問題，我們來看下相關介紹。

吃烏雞有什么好處

烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，有相當高的滋補藥用價值，特別是富含極高滋補藥用價值的黑色素，有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。自老享有“藥雞”之稱。

對產后虧虛、乳汁不足及氣血虧虛引起的月經不調、子宮虛寒、行經腹痛、崩漏帶下、身體瘦弱等癥，均有很好的療效。烏雞對老年人所有的虛損性疾病，都有很好的補虛作用。

烏雞雖是補益佳品，但多食能生痰助火，生熱動風，故體肥及邪氣亢盛，邪毒未清和患嚴重皮膚疾病者宜少食或忌食，患嚴重外感疾患時也不宜食用，同時還應忌辛辣油膩及煙酒等。

烏雞白鳳丸不適合什么人吃

1、肥胖的女性別吃

很多女性的月經不調并不是身體“虛”引起的，尤其一些較為肥胖的女性也容易出現月經不調的表現，中醫辨證屬于“痰濕”，這時如果使用烏雞白鳳丸的話，補氣補血后會加重“痰濕”，病情可能會更嚴重。

2、白帶顏色黃不宜用

慢性盆腔炎在育齡婦女中發病率相當高，由濕熱引起的慢性盆腔炎，表現為白帶顏色發黃、有腥味，不要使用烏雞白鳳丸，否則會助濕生熱，加重病情。

3、白帶多別急著用

白帶增多的原因很多，滴蟲性陰道炎是最常見的原因之一，此外還有霉菌性陰道炎、細菌性陰道炎等都能引起，吃烏雞白鳳丸起不到療效。

補在中醫中可以分為溫補和滋補，這是兩種不同的概念，同時也會針對不同病人的不同“補”法。任何可以“補”的食物，都要合理運用，才能達到想要的效果，當身體出現不適，首先要到醫院進行相關檢查與治療，食療的方法可以用，但是要在醫生指導下進行，不能隨便進補而且也不能當作主要治療疾病的方法，治療疾病還是要相信醫學的力量，到正規醫院檢查治療。