孕婦能吃榴蓮蛋糕嗎
孕婦能否吃榴蓮蛋糕及食用建議
榴蓮的特點與爭議
榴蓮有“水果之王”的稱號，它富含多種營養元素，對健康有益。但因其氣味濃烈，讓人又愛又恨。而榴蓮蛋糕一定程度上改善了氣味問題，很多人想了解孕婦是否能吃榴蓮蛋糕。
孕婦能吃榴蓮蛋糕嗎
孕婦可以吃榴蓮。榴蓮營養價值高，除高糖分，還含11%的淀粉、13%的糖分、3%的蛋白質，以及多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。它屬熱性水果，味道類似煮得半熟的甜薯。煮榴蓮的水可治療皮膚敏感性瘡癢，榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂，還能作皮膚病藥材。其豐富的蛋白質和脂類對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。
孕婦如何正確吃榴蓮
- 榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其營養豐富，腸胃無法完全吸收時會上火。若多吃，可吃幾只山竹緩解。
- 榴蓮在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會阻塞腸道，引起便秘，所以孕婦要少吃，以免受便秘困擾。
- 榴蓮含熱量及糖分較高，肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應進食，孕婦也要少吃，以免患孕期糖尿病。
總結
榴蓮含大量膳食纖維，對身體有益，孕婦可適量吃榴蓮蛋糕，但要注意適度，吃多會給身體造成額外負擔。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？