生孩子是要經歷十級的疼痛，對于女性來說是很大的挑戰，生孩子是要宮口全開才能生，所以平常的運動是肯定少不了的，刺激宮口開才能更加順利的生孩子，產婦也可以通過飲食來刺激宮口開。讓我們一起來了解下產婦吃什么刺激宮口開？

產婦吃什么刺激宮口開

如果想順產，建議宮口開的時候可以喝杯濃一點的蜂蜜水要熱的據說有效果的哦，快生之前經常泡些茶喝可以軟化宮頸。和懷孕的時候運動有關系的，平時不運動生的時候宮口開的就慢的，平時多運動宮口開的就快的。和每個人體質有關系，要是用一些催生藥會加快些速度。

吃木瓜會讓宮口開得快些，另外你在順產時可以多揉乳頭，刺宮口擴張，我就覺得這個挺有效的。

宮口不開怎么辦

1、最好的方法是放松心情別緊張，如果胎心好，無羊水污染，一般醫生會安定注射液，可使宮口擴張快。

2、胎位正，產道好無狹窄，胎心好，無羊水污染可以順產，但一定不能緊張，一緊張宮口擴張更慢，要放松，不疼就睡一覺，要孩子也歇一會兒，放松了很快的，宮口開3CM可破水，破水以后就快了，關健在于自己，要堅強!

3、臨產后長時間宮口不開，如果胎頭下降可以采用人工破膜，促使宮口開大；胎頭不下降，應該行剖宮產結束分娩。

產婦吃什么刺激宮口開？產婦想要讓宮口開可以吃蜂蜜，葡萄糖也可以，是可以起到軟化的作用，想要讓宮口開最重要還是要適當的運動，運動有利于骨盆張開，能夠促進宮口的打開，還有就是不要太過緊張了，緊張也是會影響宮口的打開，盡量放輕松，等待寶寶的到來。