盆骨帶主要用于矯正盆骨。媽媽們分娩后,無論是順產還是剖腹產,盆骨都會變大,導致身材走樣。使用盆骨帶能幫助媽媽們較快恢復身材。
產前使用盆骨帶會影響順產。分娩時骨盆需要張開以利于胎兒娩出,孕期使用收盆骨帶,尤其是在最后一個月胎兒入盆時使用,對寶寶也不利。
韌帶恢復到原來的堅硬程度約需2個月,所以產后盆骨矯正帶最少使用2個月,也可根據自身恢復情況使用到產后六個月。
一般專業優質的骨盆帶,順產后二三天,剖腹產后七天傷口愈合后,若身體恢復良好即可使用。產后42天內是媽媽們內荷爾蒙的高分泌期,盆骨可塑性好,此時及時使用盆骨帶,適度施加外力,能有效幫助骨盆恢復到產前狀態。順產媽媽產后2 - 3天,剖腹產媽媽產后5 - 6天,自我恢復良好便可開始使用。
每天白天佩戴八小時左右,松緊適中。盆骨矯正帶使用位置較低,通過適度對骨盆施加向內的壓力,促進其恢復。
媽媽們產前切勿使用盆骨帶矯正盆骨,否則會影響順產,還可能對寶寶造成影響。產后使用時要注意松緊和佩戴時間。
結論:盆骨帶應在產后使用,產前使用有諸多不利,產后使用要把握好時間和方法。
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