早產兒形成原因主要分為母體因素和胎兒因素。具體成因如下:
魚類,尤其是富含OMEGA - 3脂肪酸的魚,有助于孕婦延長孕期、防止早產,增加新生兒出生體重。研究顯示,吃魚多的媽媽生下早產和體重過輕嬰兒的比重較小。從不吃魚的準媽媽早產概率為7.1%,而每周至少吃一次魚的準媽媽早產概率為1.9%。
菠菜是準媽媽最佳的保胎蔬菜,富含大量葉酸。孕期葉酸缺乏會導致胎兒發育遲緩、畸形等,孕晚期缺乏葉酸會增加孕婦早產及分娩出低體重胎兒的概率。此外,菠菜含大量B族維生素,可防止孕婦出現盆腔感染、精神抑郁、失眠等病癥。
孕晚期準媽媽要增加做B超的頻率,預防胎兒早產或因羊水過少導致胎兒營養不良。有早產史的孕婦,最好在懷孕前做好產檢,并采取適當措施和食療減少早產發生機率。
綜上所述,了解早產兒成因、合理飲食及做好孕晚期保健,有助于降低早產風險。
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