春季眼睛過(guò)敏的應(yīng)對(duì)與預(yù)防

眼睛被譽(yù)為心靈的窗戶(hù)，人類(lèi)依靠明亮的眼睛發(fā)現(xiàn)世界的美好，因此眼睛的重要性不言而喻，日常生活中需注重眼睛防護(hù)。春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，不少人在春季會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏情況，那么春季眼睛過(guò)敏該怎么辦呢？

應(yīng)對(duì)措施

• 找出過(guò)敏源并避免接觸：這是應(yīng)對(duì)過(guò)敏的關(guān)鍵，若過(guò)敏癥狀嚴(yán)重，可服用抗過(guò)敏藥物。
• 飲食注意：避免食用刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類(lèi)；同時(shí)避免食用易引起過(guò)敏的食物，如魚(yú)、蝦等海味。
• 注意防曬：防止皮膚曬傷。

預(yù)防方法

1. 花粉過(guò)敏預(yù)防：春季來(lái)臨時(shí)，過(guò)敏人群應(yīng)盡量避免外出，少開(kāi)窗通風(fēng)（特別是上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)陽(yáng)光充足時(shí)段）。若必須外出，需佩戴醫(yī)用口罩隔絕花粉。
2. 避免揉眼：當(dāng)出現(xiàn)眼睛癢等花粉過(guò)敏癥狀時(shí)，切勿揉眼，因?yàn)槿嘌蹠?huì)使眼部充血，細(xì)胞間隙加大，導(dǎo)致過(guò)敏癥狀加劇。
3. 清潔處理：外出歸來(lái)，要及時(shí)清洗眼部和鼻腔，將花粉清洗出來(lái)，并更換外出衣物，換上家居服。

春季易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，冬季動(dòng)植物多處于休眠狀態(tài)，春季它們活躍起來(lái)，體質(zhì)敏感人群不太適應(yīng)，因此要做好防護(hù)。有條件可去醫(yī)院檢測(cè)過(guò)敏原，以更有效地預(yù)防過(guò)敏。

結(jié)論：春季眼睛過(guò)敏需通過(guò)找出并避免過(guò)敏源、注意飲食和防曬等方式應(yīng)對(duì)，同時(shí)做好花粉過(guò)敏預(yù)防等措施，必要時(shí)可檢測(cè)過(guò)敏原進(jìn)行有效預(yù)防。