懷孕對于每個準(zhǔn)媽媽來說真的是一個非常辛苦的過程，媽媽們從懷上寶寶之后不僅要忍受著身體上的辛苦，還要時刻擔(dān)心著寶寶的健康成長，時刻擔(dān)心寶寶會出現(xiàn)一丁點的閃失，那么，懷孕35周的準(zhǔn)媽媽除了天天臥床之外，還要如何預(yù)防胎兒早產(chǎn)呢？

35周天天臥床如何預(yù)防早產(chǎn)

1、懷孕三十五周了只要堅持三周寶寶就足月了，這時候要千萬要注意不要從事劇烈運動，多臥床休息，適當(dāng)走動，也可以去生產(chǎn)的醫(yī)院待產(chǎn)，做好產(chǎn)前檢查工作。

2、懷孕35周的時間，如果出現(xiàn)頻繁宮縮，這種情況有可能發(fā)生早產(chǎn)，建議首先要住院，絕對臥床休息，保胎治療，可以遵照醫(yī)囑用一些抑制子宮收縮的藥物。

3、懷孕35周，近些天腹部不適，腹部發(fā)硬，這種情況可能是宮縮引起，容易出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。還沒有足月，如果胎兒出生會出現(xiàn)新生兒呼吸窘迫綜合癥，同時其他疾病發(fā)生率也大大增加不建議隨意服藥，及時到醫(yī)院產(chǎn)科就診。

孕期的注意事項

1、感冒不要亂服藥

消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

2、妊娠期正確睡姿

妊娠早期，孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側(cè)臥位均可。 如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應(yīng)該改掉。

妊娠中期，此期應(yīng)注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側(cè)臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。

妊娠晚期，此期宜采取左側(cè)臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發(fā)育。

3、洗澡要注意

洗澡時，浴室內(nèi)由于通風(fēng)不良，空氣混濁，濕度大，就會降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會使人體內(nèi)的血管擴張，會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長，除發(fā)生以上情況外，還會造成胎兒缺氧。因此，一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現(xiàn)頭昏、胸悶為度。

懷胎十月期間，寶媽們一定要時刻注意著自己身體情況的變化和胎兒發(fā)育情況的變化，但是，僅僅靠著臥床休養(yǎng)肯定是不夠的，一定要注意營養(yǎng)的均衡和作息時間的規(guī)律，避免劇烈運動和走動，避免過長時間接觸輻射，若出現(xiàn)身體的不適則要及時去醫(yī)院就醫(yī)安胎。