8歲兒童瘦小的原因及解決辦法
8歲兒童瘦小的原因
孩子的身體健康一直是家長們極為關心的問題。若孩子身體狀況良好,家長便能少些操心;反之,若孩子身體欠佳,家長則需想盡辦法進行調理。孩子身體瘦小便是其中一種情況,以下為您詳細介紹其成因。
- 遺傳因素:很多爸媽容易忽視遺傳對孩子身材的影響,尤其是本身體型矮小的爸媽,因自身在身高方面有遺憾,會格外期望孩子能夠高大。然而,DNA的作用不可小覷??傮w而言,爸媽身材偏矮小,孩子出現矮小情況的幾率更大。所以,孩子應和自身縱向對比,與其他孩子橫向對比并不合適,只會徒增煩惱。
- 喂養習慣與生活方式:即便基因遺傳相同,不同的環境影響也會使孩子的身高、體重有較大差異。環境可影響基因的蛋白質表現,孩子攝入的營養狀況在很大程度上決定了其未來的身高。因此,均衡膳食、良好的生活習慣和愉悅的心情都至關重要。
8歲兒童瘦小的解決辦法
- 規避不當行為:一是避免在孩子餐前提供各種零食、飲料,更不能用飲料奶替代配方奶,大量攝入垃圾食品會使孩子沒胃口吃飯;二是注重均衡營養,不能孩子愛吃葷菜就多給吃,不愛吃什么就不再提供,否則孩子可能缺乏某些營養元素;三是家長應帶動孩子運動,缺乏運動不僅會使孩子胃口變小,還會影響身高。
- 遵循“缺什么補什么”原則:很多爸媽認為孩子胃口差就是缺鋅,雖然缺鋅的確會引起厭食,但一般情況下,喂養正常的孩子不會缺鋅,母乳、奶粉中的鋅含量可滿足相應年齡段寶寶的需求。當然,也有特殊情況,例如有個小孩一直喝日本某款奶粉,因日本海魚豐富,人們膳食不缺鋅,該奶粉配方中也無鋅元素,孩子就出現了缺鋅不愛吃飯的情況。
孩子身體瘦小常讓家長憂心,擔心孩子受疾病困擾,會盡力增強孩子體質。但身體瘦小有時并非疾病,可通過日常護理調整。希望家長能采納上述建議。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。