月子對產婦至關重要,月子期間若不注意保養,易患月子病,影響終身健康。鞋子選擇對產婦保養很關鍵。5月生孩子,建議穿棉襪子吸汗。鞋子要有后跟,平底且柔軟舒適,避免后跟受涼。布鞋是不錯的選擇,能防止腳受風;也可穿冬天的拖鞋,但可能較熱,單鞋且不太厚的也適用。
坐月子時產婦身體虛弱,雖出汗多,但最好每天用熱開水(可用老姜煮水)擦拭身體,20天后可淋浴,時間不宜過長,進浴室不超15分鐘,洗完后喝一杯熱牛奶。5月天氣漸熱,但仍需注意保暖,應穿長袖衣、長褲和襪子。產婦需休養一個月或一個半月,產后兩周除吃飯和上洗手間外應臥床休息,常坐或走動可能引發子宮下垂。
總之,坐月子期間產婦要注意保暖,全面保護身體,鞋子選擇上帶后跟的鞋能更好地保護產婦。
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