十月懷胎終于生產(chǎn)了，許多媽媽都會(huì)選擇出去玩放松一下。但是當(dāng)看到鏡子里自己的肚子時(shí)，苦惱又來(lái)了。因?yàn)樵趹言衅陂g被撐開(kāi)的肚皮現(xiàn)在松弛下來(lái)。不少媽媽就很苦惱怎么減肚子。因此市面上出現(xiàn)了一款小肚子收腹帶，據(jù)說(shuō)是可以幫助快速減肚子。那么有小肚子收腹帶好嗎？

有小肚子收腹帶好嗎

1. 順產(chǎn)7天后，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)或早早恢復(fù)上班，也可以短時(shí)間使用收腹帶。不過(guò)穿上一兩個(gè)小時(shí)后，就應(yīng)該解開(kāi)，讓腰腹放松一會(huì)兒。

2. 產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負(fù)擔(dān)也加重，在重力作用下，內(nèi)臟容易下垂。盡早使用收腹帶能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用，不僅可以防止內(nèi)臟下垂，還可以促進(jìn)子宮收縮和骨盆回位，幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)。而產(chǎn)后六個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的，是重塑體形的最佳時(shí)機(jī)。

怎樣選擇收腹帶呢？

1.在選擇束腹帶時(shí)，魔術(shù)貼是調(diào)整大小的關(guān)鍵，收腹的過(guò)程中，腹部大小會(huì)有所改變。所以應(yīng)當(dāng)盡量選擇魔術(shù)貼比較長(zhǎng)的，當(dāng)腹部慢慢變小時(shí)也能繼續(xù)使用。魔術(shù)貼太小，腹部有一點(diǎn)收小就不能使用了，效果不好。

2.收腹帶的好壞，還要看做工是否精細(xì)。好的收腹帶邊角針線細(xì)密，不易走線，結(jié)實(shí)耐用，包邊做工精細(xì)。質(zhì)量不好的束腹帶，鎖邊出的邊角料處理不干凈，容易硌到皮膚，而且易走線；包邊做工不好，不夠結(jié)實(shí)，還容易開(kāi)裂。

3.束腹帶一般都會(huì)有軟骨支撐，這樣更加貼合腰部。挑選時(shí)，要仔細(xì)觀察軟骨包的是否結(jié)實(shí)，不然容易戳破包布，刺傷我們的腰部。輔助帶是幫助鎖住贅肉的，應(yīng)當(dāng)盡量選擇比較寬的，能夠加強(qiáng)束腹效果。如果輔助帶太小，就會(huì)把肉勒的一層一層的，不能起到收腹的作用。

不少媽媽在產(chǎn)后都想快速減肚子，都在疑惑有小肚子收腹帶好嗎？其實(shí)只要使用正確就能其作用，但是一定要記得，不要長(zhǎng)時(shí)間使用。同時(shí)如果想要健康不反彈的減掉，就應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，并且搭配飲食合理來(lái)美體，可以做下瑜伽或者是早上晚上進(jìn)行散步慢跑等。