有很多的媽媽們在懷孕的時候明明已經到了足月了，但是寶寶還是沒有出生，所以說這時有些媽媽受不了一直宮縮的疼痛，那就可能會采取一些措施讓寶寶趕快的生下來，首先就可以剖腹產，這應該是醫(yī)生最建議的一種方式，那么足月發(fā)動最快的方法？

足月發(fā)動最快的方法

爬樓梯：爬樓梯應該是大家都知道的一種方法，爬樓梯可以幫助多鍛煉大腿和臀部的肌肉群，而且爬樓梯那種強烈的落差感覺，可以幫助胎兒入盆。

小馬步：雖然在孕晚期的時候，準媽媽們的肚子越來越重，所以很多準媽媽都會選擇躺在床上不動，保持自己良好的體力，其實這個行為是不對的，在孕晚期的時候，我們也可以適量的做一些運動，而小馬步可以幫助寶寶增加寶寶的下墜感覺，使得寶寶更快的發(fā)動出生。

催產針：如果已經超過了預產期，寶寶還沒有出生，那么這個時候我們就需要采取一定的手段了，如果寶寶在媽媽肚子里面呆得太久了，就很有可能造成胎盤老化，寶寶就很有可能出現(xiàn)窒息死亡的情況，所以如果在超過預產期很久以后，寶寶還沒有發(fā)動，我們可以適量的選擇催產針。

分娩前應該注意什么

要調整好迎接寶寶出生的心情，告訴自身：“分娩的痛并不可怕，一定要堅強，一定能行”經常深呼吸，積極地讓身體動起來，這樣有利于生產。要保持“什么時候分娩都可以”的心態(tài)。做好隨時入院的心理準備還有保持分娩的體力，保證生產的順利進行。

分娩時媽媽用品清單：開襟外套、一套出院衣物、2到3個哺乳式文胸、束腹內褲、防溢乳墊、產婦衛(wèi)生巾、2條毛巾、2個水盆、軟毛牙刷、漱口水、衛(wèi)生紙、餐巾紙、濕紙巾、帶吸管的杯子、一次性杯子，可加熱飯盒、筷子和1個吸奶器。

足月發(fā)動最快的方法？可以試試爬樓梯這個方法或者是小馬步，這兩種方法都是讓孕婦活動起來，這樣寶寶才會快一點出來，但是如果是肚子非常大的話，就應該是量力而行，如果身體不適的話就不要用這種方法，但是小編還是建議大家順產。