妻子分娩后，你就要承擔(dān)起照顧寶寶和妻子的責(zé)任了，如果你是事業(yè)型的準(zhǔn)爸，到時候該如何兼顧工作與家庭呢？今天，媽網(wǎng)百科就為你推薦幾個方法。

1、擠出更多的時間

不管工作有多忙碌，都請你擠出更多的時間，回歸家庭。陪妻子一起照顧你們的小寶寶，給他換尿布、洗澡、喂奶、跟寶寶玩耍......等等，在家里多幫妻子分擔(dān)一些家庭事務(wù)，既可以減輕她的工作量，也能讓她更好更快地恢復(fù)身體。要知道，你的付出對整個家庭都有影響。

2、每天要早點回家

有些新手爸爸平日應(yīng)酬比較多，經(jīng)常半夜才能回來，往往會吵醒寶寶，這對寶寶的睡眠是很有影響的。寶寶熟睡時比蘇醒時生長速度要快3倍，所以充足而持續(xù)的睡眠可以促進(jìn)大腦智力的發(fā)育，促進(jìn)臟器功能的完善，幫助寶寶提高身體的免疫力，同時也有利于陪養(yǎng)他良好的睡眠習(xí)慣。所以你要盡量保證寶寶夜間的持續(xù)睡眠，減少對寶寶的干擾，要牢記晚上早點回家哦！

3、多關(guān)心一下妻子

分娩后，妻子的身心都經(jīng)受著重大轉(zhuǎn)折帶來的壓力，很需要你的支持和關(guān)愛。所以，你在平時的生活中要多注意、多關(guān)心妻子的健康情況。比如下班回家后先做的事情，不是抱起孩子而是要先抱一下妻子，問問她今天的心情怎么樣、有沒有遇到一些繁瑣的事情或者交流交流寶寶一天的表現(xiàn)情況。你的每一句平凡的問候，在妻子心里都是一顆甜甜的蜜糖，所以，不要忽視了這些日常小細(xì)節(jié)。

4、多跟過來人“取取經(jīng)”

你可以找其他已經(jīng)當(dāng)了爸爸的過來人聊聊，多和他們“取取經(jīng)”，不管是在照顧新生兒方面還是工作方面，都是可以的。相信他們可以給你一些建議和幫助。