自己如何判斷宮口開了
孕婦如何判斷宮口是否打開
孕婦臨產期的心理狀態
臨近預產期，新生命即將誕生，孕媽媽除了開心興奮，往往還會對即將到來的生產感到緊張。部分媽媽越臨近預產期越害怕，不確定宮口何時打開。
孕婦能否自行判斷宮口打開情況
孕婦自己無法判斷宮口是否打開，需要專業產科醫生通過觸診來確定。不過到了預產期，可查看孕檢結果，通過檢查確定胎兒下降入盆是否正常、近期是否有臨產可能來輔助判斷。也能根據陣痛時間和程度大概估計宮口打開程度，若剛開始痛且疼痛不劇烈，約十分鐘一次，多半宮口沒開或只開了一公分。
開宮口的專業解釋
開宮口專業名稱為子宮頸口擴張。婦女子宮頸管是長約2公分的肌性管道，外連陰道，內聯子宮腔。孕婦臨產時子宮規律宮縮，牽拉子宮頸內口的子宮肌和周圍纖維，加之胎兒先露部前羊水囊呈楔狀，使子宮頸內口向上向外擴張，子宮頸管逐漸變短直至消失。子宮頸外口平時僅容一指尖大小，隨著產程進展擴張至直徑10公分，可容許足月胎頭通過，此過程即開宮口。
對孕婦的建議
能理解孕婦臨產期緊張的心情，既期待新生命到來，又害怕未知的生產過程。但孕婦無法自行判斷宮口打開情況，所以應盡量放松心情，保持愉快心態，將一切交給醫生和家人。
結論：孕婦無法自行判斷宮口打開情況，臨產期應放松心情，依靠專業醫生。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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