胎動不僅是胎寶寶在動而已，它還是胎寶寶健康的晴雨表！孕晚期胎動頻繁、胎動減少，都反映了胎寶寶的真實情況，一定要重視哦。那么孕晚期胎動頻繁是咋回事？正常不正常呢？一起來看看吧！

一、孕晚期胎動頻繁正常嗎

事實上，隨著孕周的增加，準媽媽的胎動會逐漸增多，在孕32-34周更是達到高峰。不過，孕38周后便會開始逐漸減少。如果孕晚期胎動頻繁，即胎動大于等于30次/12小時或大于等于4次/小時，也屬正常現(xiàn)象。那是因為胎寶寶大了，動作也比較多。

但如果突然胎寶寶動得非常頻繁，頻率高出平時很多，或者突然不動了，都要警惕，因為這有可能是缺氧導(dǎo)致的。

二、孕晚期胎動多少算正常

一般來說，孕晚期正常胎動的頻率是每小時胎動3次以上。12小時胎動在30次以上，表明胎兒情況良好。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時甚至能動100次左右哦。少于20次，則意味著胎兒有宮內(nèi)缺氧的可能，準媽咪要立即到醫(yī)院做檢查呢！

三、孕晚期胎動頻繁怎么辦

孕晚期胎動頻繁，準媽咪可以通過自我監(jiān)護與家庭監(jiān)護，及時發(fā)現(xiàn)處理胎兒異常情況。

1、自我監(jiān)護

準媽媽應(yīng)積極測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。在測胎動次數(shù)時，可選擇坐位或側(cè)臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數(shù)乘以4，則等于12小時胎動數(shù)。正常的次數(shù)應(yīng)在30次以上，少于20次，則提示胎兒有異常情況，應(yīng)及時就診。

2、家庭監(jiān)護

在準媽媽的腹部聽胎心音。一般來說，胎兒的心跳率120～160次/分為正常范圍。如發(fā)現(xiàn)增快、減慢不規(guī)律，均屬不正常情況，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。另外，準媽咪平時要保證8小時的睡眠，保持好心情，這樣才有助于胎寶寶的健康發(fā)育！