動脈硬化喝什么飲料比較好
動脈硬化患者的飲料與飲食建議
適合動脈硬化患者的飲料
當(dāng)機體出現(xiàn)狀況時，需結(jié)合具體情況針對性處理，日常飲食也需謹慎。動脈硬化患者一般不適合喝常見飲料。建議多喝白開水，它能促進新陳代謝；也可適當(dāng)多喝牛奶，補充蛋白質(zhì)等營養(yǎng)。碳酸飲料、綠茶等飲品盡量不喝。在臨床治療中，要關(guān)注動脈硬化閉塞癥病人飲食，保證其良好食欲和充足營養(yǎng)。隨著生活水平提高，應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)，增加蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和水等人體必需營養(yǎng)素。多喝水或淡茶水，可減少腸內(nèi)膽固醇吸收，防止高血脂癥與動脈硬化。飲食上忌油膩、辛辣刺激食物，以免加重病情。要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免過饑或過飽，忌飲濃茶。
動脈硬化患者的飲食推薦
- 多食用植物蛋白（如豆制品）及復(fù)合碳水化合物（如淀粉等），少吃單純碳水化合物（如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等）。
- 多吃富含維生素C的食物，維生素C可促使膽固醇羥基化，減少膽固醇在血液和組織中的蓄積。
- 多吃高纖維素的食物，食物纖維不易被人體胃腸道消化，攝入后可改善大便習(xí)慣，增加排便量，使糞便中膽固醇及時排出，降低血清膽固醇含量。
- 多吃水產(chǎn)海味食物，如海帶、海蜇、淡菜、紫菜、羊棲菜、海藻等，這些海產(chǎn)品是優(yōu)良蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及各種無機鹽的良好來源，能阻礙膽固醇在腸道內(nèi)吸收。中醫(yī)認為這類食物具有軟堅散結(jié)功效，常食用可軟化血管。
動脈硬化是發(fā)病率較高的中老年性疾病，在日常飲食護理中需格外注意，正確解答“動脈硬化喝什么飲料好”等問題有助于患者康復(fù)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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